성공스토리

11.jpg 고기가 아프면 사람도 아프다 - sbs 스페셜 첨부 파일을 다운 받아 보세요~

1. 아는 것이 건강을 지키는 힘이다. 의학적, 과학적 지식은 매 3.5년 혹은 그보다 짧은 간격으로 배가되고 있다. 16년 이내 우리는 어떻게, 왜, 우리가 늙어 가는지, 그리고 그것을 어떻게 치료할 것인가에 관하여 32배 이상을 알게 될 것이다. 교육을 받고, 가장 최신 정보의 정점에 이르게 ..

‘건강 음료’는 건강하지 않다 건강에 대한 관심이 높아지면서 먹을 것, 마실 것을 고르는 사람들의 선택도 점점 까다로워지고 있다. 하지만 정작 자주 마시는 음료에 대해서는 대체로 너그럽다. 그런데 그 음료에 비만과 성인병의 주범으로 낙인찍힌 당분이 상당량 들어 있다는 사실을..

겨울이면 더 아픈 무릎, 허리 때문일 수도 헬스조선| 헬스조선 편집팀| 입력 2011.12.23 09:16 |수정 2011.12.23 09:16 | 무릎이 아프면 무조건 관절에 문제가 있다고 생각하기 쉽상이지만, 반드시 그렇지는 않다. 허리에 문제가 생겨도 무릎이 아플 수 있다. 어디에 문제가 생겨서 무릎이 아..

[김용희의 생활의 지혜] 여름철 보양식 주간한국 | 기사입력 2007-07-10 14:48 무조건 몸에 좋다고… 천만에 말씀 고단백 음식 해 될 수도… 체질·질병에 따라 골라 먹어야 무더위가 기승을 부리는 여름에는 땀을 많이 흘리느라 체력적으로 소모가 많고 식욕도 떨어져 자연스레 보양식을 떠올리게 된다. ..

[헬스&뷰티]온수 샤워 뒤 체온 내려갈 때 잠자리 드세요 동아일보 | 기사입력 2007-06-27 03:07 | 최종수정 2007-06-27 08:37 [동아일보] 《예년보다 빨리 찾아온 무더위에 밤잠을 설치는 이들이 적지 않다. 무더운 여름밤에 숙면을 취하는 요령을 소개한다.》 ① 목욕하기 사람은 체온 저하의 폭이 클수록 숙면을..

[food material] 매실, 식중독·신경과민·고혈압 … ‘만병통치’ 식품 위클리조선 | 기사입력 2007-06-26 14:53 매실나무는 장미과 벚나무에 속하는 과수로 높이 5m안팎이고 소피는 녹색이며 털이 없거나 잔털이 있다.재배 역사는 3000년 전의 중국 고서인 신농본초경에 백매(과실 절임), 오매(과실 화건)에 대..

[형상의학] 생리통은 건강 경고등… 몸 따뜻하게 해줘야 주간한국 | 기사입력 2007-06-26 16:06 신입 여사원 송 모 씨는 이번 주 내내 생리통 때문에 일이 손에 잡히지 않았다. 신입사원이 벌써 군기가 빠졌단 소리를 들을 정도여서 스트레스가 이만저만이 아니었다. 대한민국 여성 50%가 생리통 때문에 고통..