맥스웰 몰츠 성공의 법칙

 

---

맥스웰 몰츠 성공의 법칙

저자

맥스웰 몰츠 지음

출판사

비즈니스북스 | 2003-04-25 출간

카테고리

자기계발

책소개

출간 이래 3,000만 부가 판매되어 자기 계발서의 원전이 된 ...

글쓴이 평점  

---

 

차례

제1장 자아 이미지부터 바꿔라 - 자신의 한계를 뛰어넘는 가장 강력한 무기!

제2장 이것이 진정한 자아 혁명이다 - 내 안에 있는 성공 메커니즘을 작동시키자

제3장 상상력을 이용하라 - 성공의 본능을 일깨우는 힘찬 불꽃

제4장 잘못된 믿음을 버려라 - ‘실패’ 또는 ‘능력 부족’이라는 최면에서 깨어나기

제5장 합리적으로 사고하라 - 이것이 자기 한계를 뛰어넘는 구체적 기술이다

제6장 마음의 족쇄, 몸의 수갑을 모두 벗어던져라 - 스트레스 없는 성공을 위한 심신의 테크닉

제7장 성공과 행복은 정신적 습관이다 - 믿을 수 없을 만큼 놀라운 결과를 낳는 파워 심리 체조

제8장 우리는 성공할 운명을 타고났다 - 성공한 사람들, 그 불변의 공통점

제9장 자동 실패 메커니즘으로부터의 대탈출 - 부정적인 사고를 역이용하라

제10장 마음의 성형 수술을 하라 - 마음의 평화와 행복을 누리며 건강하게 살아가는 법

제11장 자아를 구속하는 고삐는 풀어서 던져 버려라 - 부정적인 피드백, 자기 억압의 골짜기를 벗어나라

제12장 난공불락의 성공 자아를 구축하라 - 성공의 기초 체력을 강화하는 마음의 약 만들기

제13장 위기를 연습하라, 반드시 승리할 것이다 - 위기를 창조적인 기회로 바꾸어 주는 의식의 섀도복싱

제14장 승리를 확신하라, 그대로 이루어질 것이다 - 승리감과 성공의 신념을 현실화하는 기적의 메커니즘

제15장 내 생명력의 수요를 끊임없이 창출하라 - 늙지 않고 풍요롭게 장수하는 비결

제16장 사이코사이버네틱스로 성공한 사람들 - 신발 끈을 맬 수만 있다면, 당신도 성공할 수 있다

 

 

창조성을 발휘할 수 있는 방법

① 일단 결정하면 되돌아보지 말고 실천에 온 힘을 기울여라.

② 오직 ‘지금’과 ‘현재’에 초점을 맞추어라.

③ 한 번에 한 가지 일만 하라. 한꺼번에 여러 일을 하려는 우리의 어리석은 습관은

    신경과민, 조급증, 불안 등과 마찬가지로 혼란을 일으키는 또 다른 원인이다.

④ 하룻밤 자고 나서 다시 생각하라. 만일 오늘 하루 종일 뚜렷한 진척도 없이 어떤 문제와

    마냥 씨름만 하고 있다면, 마음속에서 그것을 떨쳐 내 버리고 ‘하룻밤 자고 나서 다시 생각할’

    기회를 갖는다고 생각하고 결정을 유보하라.

⑤ 일하는 동안에는 긴장을 풀어라

 

 

성공하는 유형의 성격

① 방향 감각(Sense of direction) : 우리는 자신에게 주어진 환경을 극복하고 문제를 해결하면서 목표를 달성하기 위해 태어났으며, 정복할 대상과 성취할 목표가 없다면 진정한 민족이나 행복을 느낄 수 없다.

② 이해(Understanding) : 이해는 의사소통이 얼마나 잘 되느냐에 달려 있는데, 의사소통은 유도장치나 컴퓨터에서 매우 중요한 부분이다. 만일 정보에 결점이 있거나 잘못 이해하는 경우 우리는 상황에 적절히 반응할 수 없다.

③ 용기(Courage) : 목표를 설정하고 상황을 잘 이해하는 것만으로는 충분하지 않다. 행동으로 옮길 용기도 필요하다. 오직 행동에 의해서만 우리의 목표, 욕망 그리고 믿음은 현실로 바뀔 수 있다.

④ 관용(Charity(compassion)) : 성공하는 성격의 소유자는 다른 사람에게 관심을 갖고 그들을 배려한다. 그리고 다른 사람의 문제와 요구를 존중한다.

⑤ 존중(Esteem) : 자신을 충분히 존중하는 사람은 타인에게 적대감을 느끼지 않는다. 그들은 어떤 것을 증명하려고 애쓰지 않으며, 사실을 분명하게 바라보고, 다른 사람에게 자신의 주장을 강요하지 않는다.

⑥ 자신감(Self-confidence) : 사람들은 성공해 본 경험이 없기 때문에 자신감을 갖지 못한다. 그러므로 먼저 작은 성공부터 시작해서 성공 경험을 차곡차곡 쌓아 나가야 된다. 또 과거의 성공은 기억하고 실패한 기억은 잊어버리는 습관을 길러야 한다.

⑦ 놀라운 자기 긍정의 파워(Self-acceptance) :진정한 성공이나 행복도 어느 정도의 자아 긍정이 없으면 불가능하다. 우리 대부분은 자신이 생각하는 것보다 훨씬 훌륭하고 현명하며 강하고 능력 있는 존재다. 더 나은 자아 이미지를 만드는 것은 새로운 능력이나 재능, 힘을 갖추는 것이 아니라, 이미 자기 안에 있는 것을 꺼내어 이용하는 것이다.